x

Υγιεινή σαλάτα με φαγόπυρο και παντζάρια

Από τoν Γιώργο Ερωτοκρίτου

 

Υλικά:

  • 3 παντζάρια βρασμένα
  • 200 γρ. σπανάκι baby
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 200 γρ. φαγόπυρο ψημένο
  • 40 γρ. φουντούκια καβουρδισμένα
  • 2 καρότα
  • 100 γρ. στραγγάτο γιαούρτι Light
  • 50 γρ. ξίδι βαλσάμικο
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 50 γρ. ελαιόλαδο
  • 100 γρ. φέτα
  • Αλάτι, πιπέρι

 

Newsfeed Ψυχαγωγία
Ψυχαγωγία
24/05/2024 09:00
Έρευνα: Πόσοι παντρεμένοι έχουν dating apps;
Τα dating apps είναι ο κατ’ εξοχήν τρόπος γνωριμιών του σύγχρονου ανθρώπου
Ψυχαγωγία
24/05/2024 14:40
Αυτός είναι ο πρώτος millenial καθολικός άγιος - Τα δυο θαύματα που έκανε
Έχει χαρακτηριστεί και ως «προστάτης του Διαδικτύου».
Ψυχαγωγία
24/05/2024 14:26
Κώστας Καραφώτης: Νυμφεύεται την Κυριακή - Ποια είναι η μέλλουσα σύζυγός του
Ο τραγουδιστής θα παντρευτεί την Κάτια Μάνου στο Κολωνάκι
Ψυχαγωγία
24/05/2024 14:11
Τζένιφερ Λόπεζ: Η νέα απαγόρευση για τον Μπεν Άφλεκ που δεν ξέραμε
Η ηθοποιός ερωτήθηκε από ρεπόρτερ αν οι φήμες χωρισμού ισχύουν