Φρέσκο καλαμαράκι με λαχανικά και ρύζι μπασμάτι

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ
ΜΕ ΑΓΑΠΗ ΧΡΙΣΤΙΑΝΑ
ΦΡΕΣΚΟ ΚΑΛΑΜΑΡΑΚΙ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΡΥΖΙ ΜΠΑΣΜΑΤΙ
 
ΥΛΙΚΑ: 
 
  • 300γρ φρέσκο καλαμαράκι 
  • 1 κόκκινη πιπεριά 
  • 1 κιτρινη πιπεριά 
  • 1 κολοκυθάκι 
  • 1 κρεμμύδι 
  • 2κ.σ. σόγια σος 
  • 1κ.σ. μελι 
  • Αλάτι/πιπέρι 
  •  
  • 1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι μπασματι 
  • 2 φλιτζάνια τσαγιού νερό 
  • 1 φίλο δάφνης 
  • Αλάτι/πιπέρι 
  •  
  • Πράσινη σαλάτα 
  • 2κς ελαιόλαδο 
  • 1κς βαλσαμικό ρόδι